Raids i Pokémon GO är tidsbegränsade strider där en stark Raid Boss tar över ett Gym. Du och andra tränare försöker besegra bossen innan stridstiden tar slut. Vid seger får du belöningar och ett separat fångstmöte med bossen. Den här guiden förklarar grunderna, raidpassen, lagbygget och hur du förbereder dig utan att vara beroende av vilka bossar eller eventbonusar som råkar vara aktuella just nu.
Faktakontrollerad: 5 oktober 2026. Regler för Remote Raids och specialraids kan ändras eller tillfälligt justeras under event, så kontrollera alltid informationen i spelet inför ett specifikt event.
Vad är en raid?
En raid börjar när ett Raid Egg över ett Gym kläcks och en Raid Boss tar över gymmet. Bossen är betydligt starkare än en vanlig Pokémon i en gymstrid. Målet är att sänka dess HP till noll innan stridstiden går ut.
Pokémon GO använder flera svårighetsnivåer. Vanliga raids förekommer bland annat som Tier 1, Tier 3 och Tier 5. Därutöver finns Mega Raids och olika specialformat. Högre svårighet innebär i regel en starkare boss och större krav på laget och gruppen.
Så deltar du, steg för steg
- Hitta en aktiv raid via ett Gym på kartan eller raidsektionen i Nearby.
- Öppna gymmet och välj att gå in i raiden. Om du deltar på plats behöver du vara inom räckvidd för gymmet.
- Använd rätt raidpass för hur du deltar.
- Gå in i den offentliga lobbyn eller anslut till en privat grupp med gruppkod.
- Välj sex Pokémon. Byt gärna ut spelets förslag mot ett förberett lag om du har bättre counters.
- När striden börjar använder du Fast Attacks genom att trycka på skärmen. De bygger energi till Charged Attacks. Du kan också svepa åt sidan för att försöka undvika inkommande attacker.
- Besegra bossen innan tiden går ut för att få raidbelöningar och ett fångstmöte.
En lobby kan normalt innehålla upp till 20 tränare, men det betyder inte att 20 behövs. Hur många spelare som krävs beror på bossen, era Pokémon, attacker, nivåer, vänskapsbonusar, Mega-effekter och andra stridsförutsättningar.
Vanliga raids, Mega Raids och Shadow Raids
| Raidtyp | Det viktigaste att känna till |
|---|---|
| Vanlig raid | Boss på ett Gym. Tier 1, Tier 3 och Tier 5 är centrala svårighetsnivåer. Vid seger får du belöningar och möjlighet att fånga bossen. |
| Mega Raid | Bossen är Mega-utvecklad. Seger ger Mega Energy och ett fångstmöte med Pokémonen i dess icke-Mega-utvecklade form. Hur snabbt gruppen vinner påverkar mängden Mega Energy. |
| Shadow Raid | Ett Gym har tagits över av Team GO Rocket och bossen är en Shadow Pokémon. Shadow-bossen kan bli enraged och därmed svårare att besegra. Purified Gems kan användas för att hjälpa till att lugna den. |
Mega-systemet har dessutom Mega Legendary Raids och Super Mega Raids. Mega Legendary är svårare än vanliga Mega Raids. Super Mega Raids är ännu mer krävande och har ytterligare mekanik när bossen blir enraged. Det gör att ”Mega Raid” inte längre bör behandlas som en enda fast svårighetsnivå.
Shadow Raids är ett specialformat och reglerna kan skilja sig från vanliga raids. Kontrollera alltid den aktuella raidskärmen innan du planerar deltagande på distans eller bygger en grupp kring en specifik Shadow Boss.
Raid Pass, Premium Battle Pass och Remote Raid Pass
| Pass | När det används |
|---|---|
| Raid Pass | Det vanliga kostnadsfria passet för raids på plats. Du kan normalt få ett per dag genom att snurra Photo Disc vid ett Gym och bara hålla ett sådant pass åt gången. |
| Premium Battle Pass | Används för ytterligare raids på plats när det kostnadsfria passet inte räcker. Det kan också ha användning i GO Battle League. |
| Remote Raid Pass | Används för att delta på distans i raids som tillåter fjärrdeltagande, exempelvis via Nearby, kartan eller en väns inbjudan. |
Remote Raids har egna begränsningar. Vid faktakontrollen den 5 oktober 2026 anger Pokémon GO Help Center en ordinarie gräns på 10 Remote Raids per dag och högst 5 fjärrspelare i samma raidlobby. De gränserna kan tillfälligt höjas eller justeras under särskilda event. Hjälpcentret anger också att Pokémon som används av fjärrspelare har lägre attackkraft än motsvarande deltagande på plats och att även denna skillnad kan justeras under särskilda perioder.
Det är därför viktigt att skilja mellan ordinarie regler och eventundantag. En eventannons som höjer en Remote Raid-gräns ändrar inte nödvändigtvis grundregeln permanent. Vissa raidformat, exempelvis Elite Raids, kan dessutom kräva deltagande på plats.
Raids är inte samma sak som Dynamax och Gigantamax
Dynamax- och Gigantamax-strider använder systemet Max Battles vid Power Spots. Där används Max Pokémon, Max Moves och Max Particles. Det är alltså ett separat stridssystem från vanliga Gym-raids, även om Pokémon GO numera i vissa fall låter Remote Raid Pass ingå i fjärrdeltagande i Max Battles. När den här guiden säger ”raid” avses Gym-baserade Raid Battles om inget annat anges.
Bygg laget efter bossen – inte bara efter CP
Det viktigaste steget i ett bra raidlag är att identifiera bossens typ eller typer och sedan välja Pokémon vars faktiska attacker gör supereffektiv skada. En Pokémon kan ha rätt egen typ men fel Fast Attack eller Charged Attack och därmed ge betydligt sämre resultat än du förväntar dig.
Hög CP är därför inte samma sak som hög raidprestanda. En Pokémon med lägre CP men rätt attacker och en stark offensiv typmatchning kan vara mer användbar än en hög-CP-Pokémon som gör neutral eller reducerad skada. Även attackstatistik, moveset, nivå, Mega-effekter och hur länge Pokémonen överlever påverkar resultatet.
Spelets rekommenderade lag är praktiskt när du snabbt måste gå in i en raid, men rekommendationen ska inte ses som en garanti för högsta möjliga skada. För svårare bossar är ett sparat Battle Party med genomtänkta counters säkrare.
TrainerForecast har också en separat guide om Pokémontyper i Pokémon GO – styrkor, svagheter och effektiva attacker.
Hur vet du om gruppen är stor nog?
Undvik tumregler som ”den här nivån kräver alltid tre spelare”. Samma boss kan vara enkel för en välbyggd grupp och misslyckas för en större grupp med svaga eller felaktiga counters.
Bedöm i stället gruppen utifrån bossens svårighet och typning, hur väl era attacker matchar bossens svagheter, hur starka era Pokémon är, vänskaps- och Mega-bonusar samt om några deltagare raider på distans. Ju mindre marginal ni har, desto viktigare blir rätt movesets och samordning.
Om ni misslyckas första gången kan ni normalt försöka igen på samma aktiva raid utan att använda ett nytt Raid Pass. Passet ger fortsatt tillgång tills raiden löper ut. Det gör ett tidigt försök värdefullt om det finns gott om tid kvar: ni kan se hur långt ni kommer och därefter förstärka gruppen eller justera lagen.
Förberedelser före raiden
Bygg laget i förväg. Spara ett Battle Party med relevanta counters när du vet vilken boss du tänker raida. Kontrollera både Fast och Charged Attacks.
Ha Revives och Potions. Potions återställer HP på skadade Pokémon. En Pokémon som har svimmat måste först återupplivas med Revive eller Max Revive. Flera raids i följd kan snabbt tömma lagret.
Skapa plats i Pokémon-lagringen. Gör detta före en raidserie så att administration inte stjäl tid mellan lobbyer och fångstmöten.
Samordna gruppen. Bestäm gym, starttid och om deltagarna är på plats eller deltar på distans. Vid svåra raids är det bättre att veta att tillräckligt många faktiskt är redo än att hoppas att en offentlig lobby fylls.
Kontrollera tiden. Börja inte ett osäkert försök precis när raiden håller på att försvinna. Tid kvar på själva gymraiden avgör om du har möjlighet att göra ett nytt försök efter en förlust.
Vad händer om hela ditt lag svimmar?
Om dina Pokémon tar slut under en pågående raid kan du lämna striden, läka eller återuppliva Pokémon och gå in igen så länge raiden fortfarande kan fortsätta. Pokémon GO Help Center anger uttryckligen att du kan lämna striden för att använda Potions eller Revives och sedan återansluta.
I praktiken kostar detta tid. Om gruppen ligger nära tidsgränsen kan ett snabbt reservlag vara bättre än att stå länge i lobbyn och återuppliva exakt samma sex Pokémon. Förbered därför fler än sex användbara counters när du försöker klara en boss med liten marginal.
Vad händer vid vinst eller förlust?
Vid vinst får du raidbelöningar och går vidare till ett fångstmöte med bossen. Möjliga belöningar omfattar bland annat Golden Razz Berries, Fast TM, Charged TM och Rare Candy. Exakt utdelning kan variera.
Vid förlust får du inte fångstmötet. Om raiden fortfarande är aktiv kan du försöka igen utan att betala ett nytt Raid Pass för samma raid. Använd misslyckandet som information: byt attacker, förbättra laget eller få in fler spelare.
I en Mega Raid får du Mega Energy vid seger. Hur snabbt gruppen besegrar Mega-bossen påverkar hur mycket Mega Energy som delas ut. När fångstmötet börjar har Mega-bossen återgått till sin vanliga, icke-Mega-utvecklade form.
Fångstmötet efter segern
Efter en vanlig raid får du ett begränsat antal Premier Balls för att försöka fånga bossen. Du kan inte byta till vanliga Great Balls eller Ultra Balls. När dina Premier Balls är slut flyr bossen om den inte redan är fångad.
Antalet Premier Balls påverkas bland annat av din prestation, gymkontroll och hur snabbt bossen besegras. Vänskapsnivå kan också ge extra Premier Balls och attackbonus när vänner raider tillsammans.
Själva fångstchansen förbättras av bra kast. Pokémon GO Help Center rekommenderar Razz Berry eller Golden Razz Berry, Great eller Excellent Throws och curveballs. Typmedaljer kan också ge fångstbonus för Pokémon av motsvarande typ. Ta dig därför tid att läsa bossens attack- och rörelsemönster i stället för att kasta Premier Balls direkt när Pokémonen rör sig.
Kort checklista före raiden
- Har du rätt raidpass för deltagande på plats eller distans?
- Har du kontrollerat bossens båda typer?
- Har dina sex valda Pokémon rätt Fast och Charged Attacks?
- Är gruppen stark nog, eller behöver ni fler spelare?
- Har du Revives och Potions för ett nytt lag eller ett nytt försök?
- Finns det plats i Pokémon-lagringen?
- Finns tillräckligt med tid kvar på raiden om första försöket misslyckas?
- Är gruppen överens om starttid och lobby?
Vanliga nybörjarmisstag
- Att välja högst CP automatiskt. Typfördel och rätt attacker kan vara viktigare.
- Att bara kontrollera Pokémonens egen typ. Det är attackernas typer som avgör vilken typ av skada du faktiskt gör.
- Att lita blint på rekommenderat lag. Ett eget Battle Party kan ge bättre offensiv prestanda.
- Att gå in med för lite tid kvar. Ett misslyckat försök blir mycket dyrare om raiden hinner försvinna innan ni kan försöka igen.
- Att glömma återupplivning mellan raids. Ett starkt lag hjälper inte om de bästa angriparna fortfarande är utslagna.
- Att kasta Premier Balls för snabbt. Vänta in ett stabilt kastläge och använd bär när fångsten är viktig.
- Att anta att Remote Raid-regler alltid är oförändrade. Dagliga gränser och andra villkor kan få eventundantag.
Vilka raids är värda din tid och dina pass?
Raida inte bara för att en raid finns framför dig. Börja med vad du faktiskt behöver. Om målet är Pokédex kan en ny art vara värd ett pass. Om målet är raidskada kan en stark framtida counter eller relevant Mega Energy vara viktigare. Om du redan har flera bra exemplar och gott om artens resurser kan samma raid ha låg marginalnytta.
För XP per spelminut bör du väga in restid, lobbytid, stridstid och fångstmötet – inte bara XP-belöningen på resultatskärmen. En raid som kräver en lång omväg kan vara sämre progression än tät fångst eller andra aktiviteter. Gratispass är samtidigt en resurs som är värd att använda när en praktisk raid passar in i rutten.
Premium- och Remote Raid Pass bör behandlas mer selektivt. Prioritera dem när bossen ger något du verkligen behöver: en ny Pokédex-post, relevant Candy eller Candy XL, Mega Energy, en stark angripare eller ett tidsbegränsat mål. Eventbonusar kan tillfälligt ändra kalkylen, men de bör bedömas när eventet faktiskt pågår i stället för att byggas in i en tidlös grundguide.
Sammanfattning
En bra raid börjar före lobbyn. Kontrollera bossens typer, bygg ett lag med rätt attacker, ta med återupplivningsresurser och samordna gruppen. Använd gratispass när de passar din plan och var mer kräsen med premium- och fjärrpass. Typfördel är central, men den är inte ensam en garanti för bästa counter: Pokémonens styrka, moveset och gruppens totala skada avgör om ni vinner snabbt och resurseffektivt.
Källor och kontroll
Strategidatum: 2026-10-05. Tidszon: Europe/Stockholm.
- What are Raid Battles? — Pokémon GO Help Center — kontrollerad 2026-10-05T11:16:00+02:00
- I have an issue with a Raid Pass — Pokémon GO Help Center — kontrollerad 2026-10-05T11:16:00+02:00
- Joining Battles Remotely — Pokémon GO Help Center — kontrollerad 2026-10-05T11:16:00+02:00
- What are Shadow Raids? — Pokémon GO Help Center — kontrollerad 2026-10-05T11:16:00+02:00
- How can I join Mega Raid Battles? — Pokémon GO Help Center — kontrollerad 2026-10-05T11:16:00+02:00
- I’m unable to defeat a Raid Boss — Pokémon GO Help Center — kontrollerad 2026-10-05T11:16:00+02:00
- I’m unable to catch a Raid Boss after defeating it — Pokémon GO Help Center — kontrollerad 2026-10-05T11:16:00+02:00
- Friend List & Friendship Levels — Pokémon GO Help Center — kontrollerad 2026-10-05T11:16:00+02:00
- Reviving Fainted Pokémon & Restoring HP — Pokémon GO Help Center — kontrollerad 2026-10-05T11:16:00+02:00
- Max Battles and Catching Max Pokémon — Pokémon GO Help Center — kontrollerad 2026-10-05T11:16:00+02:00